少林洗髓垂吊功养生术--由少林《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来，被历代少林掌门人视为镇寺之宝。其后留落民间，直到现代由传人进行整理，历经数百年的反复修炼、验证，形成了系统的，以佛为体---兼及道、医、武动静双修、内外同练的养生体系。
古代气功、祖国中医学、现代医学虽然表述形式不一，但是，所讲的建身机理极为相似。都从不同角度阐述了外肾、内肾在人类建康中的的作用和重要性。这是不争的事实。
先了解少林洗髓垂吊功的修炼原理吧？
洗髓垂吊功是经师傅开筋点穴，使经脉伸展畅通之后，通过伸展、吐纳、吊功、拍打等方法进行的一种修炼方法；人体生理之根，男在睾丸女在卵巢，此功从命根入手，垂吊重物，（男女都可以炼，道家经典里所说的铸剑功夫啥意思知道了吧？这在过去都是不能说的秘密，吕祖曰：“神仙不肯分明说，说予分明笑煞人”“昔年曾遇火龙君，一剑相传伴此身”），配合武火呼吸吐呐，武火呼吸吐纳，气入阴窍，真气运行，三天得炁感，文武交参阴窍呼吸…
过小关垂吊30斤，过大关者垂钓90斤，摇摆次看似激烈的动功在消耗能量，实则呼吸和心跳没有任何改变…为大静功！这股巨大的能量没有耗散而去到了哪里？全身的经络都跟着运动，甚至内脏，从冲脉链接奇经八脉，进而扩散到十二经脉…再五行生克流注到五脏六腑，培补真气！再形成营卫之气在人体体表形成罡卫之气！多余的能量再开始生元精，在一两个月的时间如果不漏丹，持续产生的元精就会生肾水，化精髓，精再化髓，髓入脑户，整体的生命力就开始大大提升，到这个阶段就是人仙阶段！
本功法效果之宏、速度之快，非其他功法所能比拟（练功朋友平时打坐，站桩，太极等积累的那点能量比不上耗散的能量，总好像要把水烧开一样，天天烧到60度就停下来，这辈子水也不会温，想要得到那点炁感都不容易）
修炼洗髓功能得到的益处：
■迅速增强冲、任、督、带四脉能量：
垂吊外肾连动内肾，牵动冲、任、督、带四脉、带脉是奇经八脉之一，主要功能是“约束诸经”。腹部“游泳圈”，正是中医学“带脉”所绕之处。带脉一旦不佳，则腰部日显肥厚，苗条曲线不再。带脉与肾脏神经系统有关，故带脉强健可以固精、强肾、壮阳。由于带脉总束腰以下诸脉，下焦是奇经汇集之所在，“冲、任、督三脉同起而异行，一源而三歧，皆络带脉。患带脉疾病的病候：腹部胀满，身似上浮。
冲脉能调节十二经气血，故称为十二经脉之海。与生殖机能关系密切，冲、任脉盛，月经才能正常排泄，故又称血海。
诸多静功动功修习对比，此法功效宏大！
■诸多慢性病不治而愈，中药和西药都没有治病的效果，人体自有大药，通过洗髓术的修炼，内濡脏腑，五脏六腑达到平衡，虚弱的脏腑能量得到增强，元气恢复，免疫力提升，才是解决诸多慢性病的力量，根据笔者考察的经验，诸如高血压，前列腺，脾胃虚弱，肝胆疾病，尿频尿急，和十几年的糖尿病，心脏病，肿瘤癌症等基本上都是在一个月左右改善指标！并且是标本兼治。
■与大自然律动的平衡：现代人的命功跟古人相比完全衰落，黄帝内经说“真人之息在踵”大地的律动是一天次，对应在人的身上是呼吸频率6秒，现代人的呼吸频率是3秒多，君不见五六十岁就夭折的越来越多，根据上古真人的经验，我们的呼吸频率能够达到6秒，才能活到天寿岁，修炼洗髓功可以很负责任地说：这套特殊的呼吸吐纳方法会在两个月左右提升我们的呼吸频率，自然达到古人“上寿岁，中寿岁，下寿受80岁”延年益寿之奇效”
■快速提升海底轮能量，再造愉悦生机：练功从海底轮着手，就是在锻炼阳性的能量，此处乃“一源三歧”之所，源者，构成新生命原始物质的发源地，其气通于肾。三岐者，冲、任、督三脉的起始之处，这个关键点“洗髓经”把握住了，所以在习练中很多阳痿早泄、举而不坚，过早绝经、不孕不育等症都会迅速好转，并且随着功夫深入，在房事上可以达到随心所欲收放自如的境界，对肾虚患者却是关键之钥，这辈子能否再造生机，全看此功练的扎不扎实？肉身一旦衰弱退化，想要靠药物回复到原本的生猛之姿是不可能的，所以看看古代皇帝老儿，药物、保健品多吧？但是耗竭其精，仙丹妙药无回天之力，年龄平均38.5岁，是多么悲催的事！
从西医来讲，人体内的「性荷尔蒙」是最先被发现的荷尔蒙，而此荷尔蒙主要的制造工厂，在男性称为「睪丸」。由于年龄的增加，当年纪大时，常见到睪丸或松弛，这表示各方面的能力及「性」能力以渐衰退。如何使此「毕丸」恢复活力状态，即是「洗髓神功」主要目的，老年人仍能与年轻人一般的「身强体壮」、「享受人生」。
■中关大排毒：（约2-3个月，垂吊40公斤）时即会开始排毒。大小便颜色重且气味腥臭难闻，练功后练功室内的空气都会异常难闻，能有效排出身体内“重金属”等深层毒素。
■大关冲关即可打通任督二脉：（约3-8个月，垂吊60-90公斤），激活并强化脏器的生理功能、舒通全身经脉、活血化瘀、强身健体、提高机体免疫力、百病扫除、还老还童，恢复人体的各项生理功能，并可延缓衰老。
60岁以上的老人习练三个月，均过中关，百病扫除！
■易筋洗髓脱胎换骨：持续产生的元精就会生肾水、化精髓、精再化髓、易筋换骨、罡气护身，练习过此法之后，全身各处要害，由于“先天真气”的发动，全身的筋骨转弱为强，达到“易筋洗髓”的功效，及拥有年轻人的体魄。《玄枢》云：元气者，肾间动气也，右肾为命门，精神之所舍，爱惜保重，荣卫周流，神气不竭，可与天地同寿。
■睾酮素水平提升：强力刺激睾丸酮这种活力最强的雄性激素的发生，对于维持肌肉强度和质量，维持骨骼密度血液生成，体内钙平衡，糖分代谢，脂肪代谢，力量，性功能，免疫功能，生长发育起到至关重要的作用！。很多流行病学研究表明，睾酮素缺乏的人，伴有心血管病和代谢综合症，这些潜在的慢性疾病可能是造成勃起功能障碍的一个原因，往往伴随低睾酮素水平。
■干细胞激活：国外医疗机构研究及临床实验发现：人体睾丸暗藏生命干细胞。国外已从人类睪丸中取出未成熟的细胞，改造为干细胞。并利用这些干细胞培植出神经心脏及骨骼细胞等。《自然》杂志曾刊登论文称，德国科学家已成功将实验鼠生殖细胞改造成干细胞，他们的研究则更进一步，在人类身上取得了同样成果。干细胞你懂的，它是各种组织细胞更新换代的种子细胞，是人体细胞的生产厂，可以使你的生理状态永远保持在年轻状态！但是利用干细胞技术来治病，生物学家有种种设想，过程很复杂，还早着呢，不要再浪费几十上百万的钞票了，自己身上就有，15-30天就可以激活它！未来科学将会进一步证明少林洗髓垂吊功养生术是人类控制疾病，延缓衰老，提高人类生命质量的最佳良方。
■还精补脑：“授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。”肾水“上通髓海，下贯尾闾”，中医有一句话叫：“精生髓，髓生海”。肾主骨骼里面充养的骨髓，而脑在中医里称为髓之海，骨髓最多的地方就是脑。我们的大脑，这里面就是脑髓，和脊柱里的骨髓是连通的，下面连通的就是我们的肾精，也就是说肾是养脑，养骨的。真正的元精是能量，是全身的，在每一个细胞里，从阴窍和下丹田升起的能量补益精髓，那就会精满不思淫，菩萨内触妙乐，肾精充盈，则精力充沛、筋骨强健、步履轻快、神思敏捷、耳目聪明，思维清晰，体力充沛，精神饱满、学习与思考能力大大提升！
■命功筑基灵蛇复活：练功区域道家叫它“生死窍”，佛家密宗叫它“海底轮”，现代医学则称它为“性腺轴”；这套功法武火点火，文火温养，内气筑基，敛气入骨，洗髓化精，灵蛇复苏，气入阴窍，呼吸之间，睾丸，双肾发热！开启上乘丹功的基础！“神仙道士非有神，积精聚炁及成真”
以上文字皆是接地气自己的修习经验，非百度粘贴，可以打包票说你在网上搜索的炼精化气，炁入阴窍，打通任督二脉均属似是而非，落入下乘，都不可能真正成就你，因为道家修行界历来真功不立文字，耳传精要，真传一句话！
练功不是唸经拜佛，绝对没有所谓的方便法门，练一分就得一分，练十分就得十分，毫无讨价还价空间，所以想要健康，就一定要精进力行。
洗髓经锻炼方法的特殊性、隐私性，使其很难广传与众，尤其是在讲究男女授受不亲的封建社会，就更是难以传播开来，加之古人的保守心理，故一直在寺庙道观内秘密流传，且只能是高僧修炼，普通僧众是接触不到的。在今天西医理念一统中华，慢性病猖獗之势不可遏制，中华道统日见式微，大有东亚病夫再临的深刻危机下，洗髓经到了走出隐秘山门，造福于世间，宏传天下、泽被有缘的时候了！！
女性朋友一样可以练，老师为女性，专业资料只是名相改换下，如：精囊改成卵巢等等，以下为证：
洗髓术渊源和现场展示视频：
-----快速启动潜藏的生命核能
洗髓功修炼之道：反者道之动也，柔弱胜刚强；
1、迅速增强冲、任、督、带四脉能量：固精、强肾、壮阳。
2、年前脏腑，气血充盈，诸多慢性病不治而愈；
3、增强肾精的生化途径：水谷之精→脾精→五脏之精→肾精→脊髓→脑髓→骨髓→血液→毛发；
4、使男人于房耕上再展昂昂怒马之雄风，于事业精气饱满地再创辉煌之千古功迹！女性千娇百媚、风情万种！
6、大关冲关即可打通任督二脉，还精补脑；
7、易筋洗髓、脱胎换骨，先天真气发动、思维清晰、体力充沛、精神饱满；
8、睾酮素水平提升、干细胞激活；返老还童、添油续命、青春永驻；
洗髓功养生功法特色
洗髓功是一套“返老还童”的功法，它将生理机能的活力，彻底的激发出来，使衰弱的机能，再度“起死回生”，有效的防止生理的老化现象，使您延年益寿。
就效果上说，修炼洗髓功比练其他功法见效快且猛，尤其初练时，功效反应很明显，如特别有精神，食量大等等。练功者在某一段时间后，偶然会出现反效果，如精神疲乏等，这是“换力”的生理过渡现象，当这种现象过后，练功者自身潜藏的“真力”自会产生，而且持久不衰。
由于先天真气的发动，自然流转于任督两脉，行走于奇经八脉，因此身体各种疾病，自然消除，抵抗力也自然增强，不仅一生健康，而且长命百岁，因此练过帝王功的人士，口中都常说：“上寿一百二十岁，中寿一百岁，下寿八十岁”。
修炼洗髓功收益■迅速增强冲、任、督、带四脉能量
垂吊外肾连动内肾，牵动冲、任、督、带四脉、带脉是奇经八脉之一，主要功能是“约束诸经”。腹部“游泳圈”，正是中医学“带脉”所绕之处。带脉一旦不佳，则腰部日显肥厚，苗条曲线不再。带脉与肾脏神经系统有关，故带脉强健可以固精、强肾、壮阳。由于带脉总束腰以下诸脉，下焦是奇经汇集之所在，“冲、任、督三脉同起而异行，一源而三歧，皆络带脉。患带脉疾病的病候：腹部胀满，身似上浮。冲脉能调节十二经气血，故称为十二经脉之海。与生殖机能关系密切，冲、任脉盛，月经才能正常排泄，故又称血海。诸多静功动功修习对比，此法功效宏大！
■诸多慢性病不治而愈
中药和西药都没有治病的效果，人体自有大药，通过洗髓术的修炼，内濡脏腑，五脏六腑达到平衡，虚弱的脏腑能量得到增强，元气恢复，免疫力提升，才是解决诸多慢性病的力量，根据笔者考察的经验，诸如高血压，前列腺，脾胃虚弱，肝胆疾病，尿频尿急，和十几年的糖尿病，心脏病，肿瘤癌症等基本上都是在一个月左右改善指标！并且是标本兼治。
■与大自然律动的平衡
现代人的命功跟古人相比完全衰落，黄帝内经说“真人之息在踵”大地的律动是一天次，对应在人的身上是呼吸频率6秒，现代人的呼吸频率是3秒多，君不见五六十岁就夭折的越来越多，根据上古真人的经验，我们的呼吸频率能够达到6秒，才能活到天寿岁，修炼洗髓功可以很负责任地说：这套特殊的呼吸吐纳方法会在两个月左右提升我们的呼吸频率，自然达到古人“上寿岁，中寿岁，下寿受80岁”延年益寿之奇效”
■快速提升海底轮能量，再造愉悦生机
练功从海底轮着手，就是在锻炼阳性的能量，此处乃“一源三歧”之所，源者，构成新生命原始物质的发源地，其气通于肾。三岐者，冲、任、督三脉的起始之处，这个关键点“洗髓经”把握住了，所以在习练中很多阳痿早泄、举而不坚，过早绝经、不孕不育等症都会迅速好转，并且随着功夫深入，在房事上可以达到随心所欲收放自如的境界，对肾虚患者却是关键之钥，这辈子能否再造生机，全看此功练的扎不扎实？肉身一旦衰弱退化，想要靠药物回复到原本的生猛之姿是不可能的，所以看看古代皇帝老儿，药物、保健品多吧？但是耗竭其精，仙丹妙药无回天之力，年龄平均38.5岁，是多么悲催的事！
洗髓功五大核心功法洗髓功“一功化四效”，意即洗髓功能转化成四大功效:
(1)巩固精关：如“破罐理论”，男人（女人也是同理，女人每个月的例假也会漏），下面的漏口补上了，使得丹田充实，下腹的肌肉有力，吃中药的药效不再遗掉了，身体恢复得更快了。
(2)添精补髓：高效率产生肾气，肾气足，具有点燃“命门之火”的强大功效，则因“命门火衰”等病症则一一消失。
(3)气串四稍：肾气足，马达有力，气血能送到手脚四肢，冬天手脚不再冰冷，不再畏寒。
(4)百战不殆：肾元精力充沛，克服阳痿早泄秒射不举；精关强固，收放自如；那儿经过重量训练后，又大又粗又增长，壮阳延时功效卓著。人适合练洗髓功？
何人需要练习洗髓功
鼻炎、慢性支气管炎，慢性支气管哮喘、肺气肿、慢性胃炎、胃下垂、慢性胃溃疡、慢性便秘、肝炎、肝硬化、便秘、肠炎、高血压、低血压、心脏病、动脉硬化症；慢性风湿病、贫血、营养不良、心脑血管疾病、关节炎、颈肩腰腿痛、椎间盘突出症及慢性劳损、神经衰弱、周围神经炎、抑郁症、头疼、失眠、糖尿病、高血糖、痛风、骨质疏松症；肥胖症、全身脂肪瘤、甲状腺肿大、甲亢、内分泌失调、慢性盆腔炎、月子病、子宫肌瘤、宫寒、经期疾病、肾病、遗尿症、前列腺炎、老年性尿失禁、阳痿、痔疮、气血不足、四肢冰冷等。
功法功效
1、改善和预防糖尿病及并发症、高血压、高血脂、心脑血管、早衰等病症；
2、提高精气神，改善性功能障碍，提高生育能力；
3、预防和缓解骨质疏松、颈肩腰椎疼、风湿等骨病问题；
4、排湿寒/淤毒、活化细胞、净化血液、洗涤骨髓、加速新陈代谢、提高身体免疫力等；
5、促进心脑血管系统机能，防止血管硬化，加强心肌营养；
6、提高新陈代谢，改善肌肤，修身塑形，改善发质；
7、改善和预防妇科炎症，如宫寒、月经不调、痛经、闭经、子宫脱垂、内分泌失调、手脚冰凉、不孕不育、性冷淡等及痔疮便血等；
8、提高睡眠质量，防止老年痴呆，滋养气血，保护视力；
9、预防和改善乳腺增生、脂肪肝、肿瘤/癌症术后康复、产后康复等；
10、抗焦虑，缓解压力，安神助眠，助消化。
修炼人群
1、适用于免疫力下降人群（容易感冒，虚弱多病等）；
2、通用于促进男性生理功能和性功能的增强；
3、适用于性欲冷淡、功能减退，无力的人群；
4、适用于早衰、腰膝酸软，耳鸣，牙齿松动等肾虚人群；
5、适用于脑梗、心梗、高血压、高血脂、糖尿病、痛风、哮喘、痛风、白血病等相关经络不通和血液类疾病；
6、适用于养生爱好者、武术爱好者，有助于精气还化，补益身心，提高健康层次和修炼水平；
7、适用于精力衰退人群(因工作、事业超负荷而致能量透支，常感疲惫不堪)和脑力衰退人群(记忆力下降，反应迟钝，失眠多梦)；
8、适用于体力衰退人群（稍事运动即气喘吁吁，心率过速，体力不支等）；
9、适用于因前列腺功能退化引起的尿频，尿急，淋漓不断等人群。
贵族养生之道
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开课信息
年线下帝王洗髓功课程开课通知:
洗髓功益处：
1.调理阳痿、早泄肾虚
2.补血补气、前列腺炎
3.使阴茎增大增粗充血
4.提高男性精子成活率
宫廷驻颜术益处：
1.延迟闭经、减缓衰老
2.调理宫寒、肾虚气弱
3.调理经痛、月经不调
4.缩阴养颜、孕育气血
男性课程:帝王洗髓功
女性课程:皇后驻颜功
开课时间:年每月两到三期课程
开课地点:中国河南郑州少林洗髓功发源地
学习名额:一次报名永久免费学习初级班内容复训只需要交场地费
每个月开两到三期期只要有时间都可以来参加！
洗髓功线下课程
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