#喝水这点事?丹珠原创#
人喝水都胖是因为肝的代谢功能不太好。
◆人在需要脂肪供应能量的时候，就会通过脂蛋白，运输到肝脏，肝内燃烧供能，肝是脂肪代谢的中心。
◆肝脏受损，饮酒，吸烟，熬夜和营养素缺乏，脂肪代谢就会出现问题。大量脂肪堆积在肝细胞内，造成脂肪肝，进而造成大量肝脂肪利用障碍，形成肥胖和高血压。
◆肥胖的人每天大鱼大肉，但是缺乏蛋白质和蛋白质合成不足，肝受损，肝代谢障碍时，吃的氨基酸不转化成蛋白质，而是变成脂肪，糖也变成脂肪，油也变成脂肪，什么都变成脂肪，就是肝功能代谢失调时，吃什么都变成脂肪，所以喝水都会胖。
◆市面上各种减肥法没有找到根本的原因，五大生命器官：大脑、心、肺、肝、肾。当需要保命时，身体会调动所有的营养物质流向生命器官，所以四肢会被牺牲比较多。
◆节食减肥会导致营养缺失，进一步造成肝功能紊乱，从而造成减肥更难，甚至厌食症。
◆最正确的减肥方法是均衡的营养，让肝功能正常，身体自动调节，该胖的地方胖，该瘦的地方瘦。
#丹珠泉每日一言#每天一段小知识探讨
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