乳腺增生防治方案
1、西医治疗：
（1）西医治疗乳腺增生主要有两种方式：一种方式是药物治疗；另一种方式是手术治疗。治疗乳腺增生病常用的西药有激素类、碘制剂及其他对症治疗药物：传统的激素类制剂主要是用雄性激素来对抗雌激素，应用雄性激素治疗可能会出现一些副作用，如有一些男性化表现：多毛、嗓音变粗、痤疮等，另外还可能会有不同程度的肝脏损害、头晕、恶心等；使用药物溴隐亭可抑制催乳素的分泌，而达到治疗本病的作用，其副作用可见恶心、呕吐、眩晕、低血压等；使用药物丹那唑可抑制促性腺激素及卵巢激素的分泌，副作用可见闭经、月经淋漓不尽、体重增加、粉刺等。
从健康的角度考虑，一般不建议使用西医的药物治疗，会产生各种副作用。当使用药物的治疗方式治疗无效，或者乳腺增生比较严重时，西医建议定期检查或手术切除治疗。
（2）针对乳腺增生发展分期的西医治疗方式：乳腺增生I期（小叶增生），伴随月经来之前乳房胀痛的症状，用药物进行治疗；乳腺增生II期（乳腺腺病）用药物治愈比较困难，西医建议定期观察，了解疾病的发展状况；乳腺增生III期（囊性增生），癌变率在70%以上，需积极定期观察或手术切除；乳腺增生IV期（乳腺囊肿病），癌变率90%以上建议尽早手术治疗。
2.中医治疗：
对疼痛明显、体积小、质地柔软的轻度增生包块，可服用疏肝理气、活血化瘀的中药进行治疗，如乳癖消片、乳结消颗粒、乳康片等；针对疼痛不明显、体积大、质地硬的严重增生包块用药物活血化瘀的治疗效果不明显，中医建议定期检查。在重要调理过程中常发现，经前乳房胀痛的乳腺增生，经过一段时间的重要调理，疼痛很快就消失了，但是再进行乳房检测时，依然存在增生包块，是因为轻度的增生包块吃疏肝理气、活血化瘀的药物就能消除；严重的增生包块却很难用药物的活血化瘀方式进行消除。
3、物理疗法：
乳房疾病就是经络气血淤阻在乳房的位置。乳腺增生就是经络气血淤阻于乳腺组织；乳房纤维瘤就是经络气血淤阻于纤维组织；乳房脂肪瘤就是经络气血淤阻于脂肪组织；乳腺炎就是乳腺管急性淤阻；乳腺癌就是长期的经络气血淤阻所导致的，只要定期疏通乳房经络，就可以预防所有的乳腺疾病。针对比较轻度的、包块体积比较小的、质地比较柔软的增生包块，采用乳房自我运动及按摩保健的方法就可以疏通经络，消除增生包块；针对中度的增生包块、体积偏大、质地偏硬的增生结节，采用活血通络、化瘀散结的中药精华，配合中医经络理疗，根据结节的大小和软硬度设定相应的调理疗程，坚持调理就可以消除增生结节；
针对严重的增生包块、体积偏大、且伴随质地比较硬的严重乳房疾病，例如：乳腺腺病、囊性增生、乳腺囊肿等，医院建议定期检查，暂时还不需要做手术的患者，建议用物理疗法做防治，预防疾病的发展，调理中采用活血通络、化瘀散结的中药精华，按照疗程调理，对严重乳腺疾病有很好的控制和调理作用。
在实际的调理案例中，物理疗法针对乳腺增生效果明显，无副作用，是现代女性最能接受的健康调理方案。
4、情绪调理：
心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张、忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，患者应解除各种不良的心理情绪。对心理承受差的人应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，即有利于乳腺增生的早日康复。
5、饮食习惯：
少吃油炸食品、动物脂肪、甜食等食品；多吃蔬菜和水果类食品；多吃粗粮、黑黄豆、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇；禁止滥用避孕药以及含雌激素美容用品；避免吃雌激素喂养的鸡、牛肉等。
6、日常保健：
多运动，防止肥胖，提高机体免疫力；多做胸部运动的保健操，促进乳房的气血畅通；生活有规律、劳逸结合；保持性生活和谐，促进内分泌平衡；保持大便的通畅，减轻乳房胀痛。
7、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
8、自我检查和定期检查，有乳腺增生尽早防治，避免乳房重大疾病的发生。
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