乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是一种常见的妇科乳腺疾病。乳腺纤维腺瘤多可发生于青春期后的任何年龄的女性，但以18～25岁的青年女性多见。
乳腺纤维腺瘤的发生与内分泌激素失调有关，雌激素相对或绝对升高就可引起，在临床上以无痛性乳房肿块为主要症状，很少伴有乳房疼痛及乳头溢液者。中医称之为“乳核”或“乳癖”。中医认为，乳核是由于肝气郁结或血瘀痰凝所致。
预防乳腺纤维腺瘤要做到以下几点：
1、每日清晨或夜晚做深呼吸20次，可使胸部得到锻炼。配带合适的乳罩，使乳房得到很好的固定和支撑。生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐。
2、晚上应去掉乳罩睡觉。每天戴乳罩超过12小时的女性，患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
3、预防乳腺疾病发生的有效方法是保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活。
4、爱护乳房，坚持体检：每个不同年龄段的女性都应坚医院进行专业检查。
5、正确对待乳腺疾病，不讳疾忌医。发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，应提高警惕，及时就医，防止病情变化。每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗，特别治疗白殿疯点北京中科北京中科医院好不好
