足少阳胆经

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足少阳胆经

《内经》曰:『胆者,中正之官,决断出焉。凡十一脏,皆取决胆也。』胆经进行胆汁的新陈代谢,让胆汁更加清新;

胆经不通:

口干、口苦、偏头痛、容易惊悸;善叹息、便溏、便秘、皮肤萎黄;消化不良、关节痛、脂肪瘤;痰湿、结节积聚。

口苦目眩和疟疾,

经脉所行之病变。

胆,负面情绪主焦虑

主治疾病:

治疗肝胆病的急慢性胆囊炎、各种慢性肝炎;头面五官病的头昏、偏头痛、面神经炎、近视;其他病的感冒、发热、肋下痛。

红线为胆经有穴位的通路;蓝色虚线为胆经无穴的通路。

《黄帝内经灵枢·经脉》:胆足少阳之脉,起于目锐眦,上抵头角,下耳后,循颈行手少阳之前,至肩上,却交出手少阳之后,入缺盆;其支者,从耳后入耳中,出走耳前,至目锐眦后;其支者,别锐眦,下大迎,合于手少阳,抵于,下加颊车,下颈、合缺盆,以下胸中,贯膈,络肝,属胆,循胁里,出气街,绕毛际,横入髀厌中;其直者,从缺盆下腋,循胸过季胁,下合髀厌中,以下循髀阳,出膝外廉,下外辅骨之前,直下抵绝骨之端,下出外踝之前,循足跗上,入小指次指之间;其支者,别跗上,人大指之间,循大指歧骨内出其端,还贯爪甲,出三毛。

注:足少阳胆经

子时(23--00:1)经脉气血循行流注至胆经;所处部位:由头走脚,起始于瞳子髎穴,结束于足窍阴穴。

“胆家瞳子髎窍阴”

胆经上有44个穴位,左右共计88穴;

 

瞳子髎,听会,上关,颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池,肩井,渊液、辄筋,日月(胆募)、京门(肾募),带脉、五枢、维道,居髎,环跳,风市,中渎,膝阳关,阳陵泉(合、筋会),阳交、外丘(郄),光明(络),阳辅(经),悬钟(髓会),丘墟(原),足临泣(输、通带脉),地五会,侠溪(荥),足窍阴(井)。

[交会穴] 

头维、下关(胃经),翳风、角孙、耳和髎(三焦经),听宫,秉风(小肠经),大椎(督脉),上髎(膀胱经),天池(心包经)

点穴位名,了解穴位

肩井、环跳、风市、悬钟、足临泣,是胆经上相对容易瘀堵的穴位,我们平时多花点时间,按揉、拍打。

《黄帝内经》“凡十一脏取决于胆也”,胆,具有主生发,通阴阳的特殊作用。因此保持胆经的通畅尤为重要!

足少阳胆经穴歌

足少阳经瞳子髎,

四十四穴行迢迢,

听会上关颔厌集,

悬颅悬厘曲鬓翘,

率谷天冲浮白次,

窍阴完骨本神至,

阳白临泣开目窗,

正营承灵脑空是,

风池肩井渊腋长,

辄筋曰月京门乡,

带脉五枢维道续,

居髎环跳市中渎,

阳关阳陵复阳交,

外丘光明阳辅高,

悬钟丘墟足临泣,

地五侠溪窍阴闭。

足少阳胆经用药歌

补胆龙胆与木通,

柴胡青皮泻胆经,

温用陈皮制半夏,

更加生姜与川芎,

凉用竹茹与黄连,

引用之药同肝经。

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