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脂肪瘤是什么？很多人对这个概念很模糊
从最初的一两颗到布满全身，脂肪瘤的伤害有多大，还有多少人对这种病怠慢？今天就让我一一道来！
脂肪瘤是什么？它有多厉害
脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤。脂肪瘤的形成原因有很多种，具体原因是什么尚不十分明确，主要有以下几种：
1、肿瘤好发于有脂肪的部位，因此肥胖患者就要比一般的患者发病的几率大一些。
2、脂肪瘤的产生与肝脾有关，因此经常生气、烦燥不安、忧思过度的人比较容易患这类疾病。
3、吃饭不规律易伤及肝脾，长期不吃早饭的患者和长期吃一些高胆固醇类食物的人最容易患这类疾病。
脂肪瘤会不会癌变？
得了脂肪瘤后，病友们最大的困惑就是会不会癌变。大多数的脂肪瘤都是良性肿瘤，但日常饮食不调理好，良性肿瘤也是容易恶变的，为了早发现早治疗，下面提供几个方法，供病友们参考，对症下药！
1、看肿物的生长速度
良性的肿瘤细胞长得慢，肿物一旦出现生长速度加快，短期内，比如一两个月、两三个月比以前大多了，成倍或几倍地长大，可能是恶变的表现。这个生长速度没有绝对值，主要是相对以前的比较。
2、摸肿物的形状
肿块形状规则，边缘清楚，大多属良性;相反，形状不规则、边缘不清、表面凸凹不平的，多为恶性，癌肿表面不光，形似毛刺状，肿块跟皮肤是粘住的。
3、看肿物的硬度
肿物越硬，恶性的可能性相对较大。
4、看肿物的活动度：
良性肿物活动度较大，即与周围组织分离，比如脂肪瘤，很软，用手推得动;而恶性肿块活动度小，甚至不活动，与皮肤及基底部粘连。
不是所有脂肪瘤都需要治疗
大多数脂肪瘤不需要治疗，特别是体表性脂肪瘤，对身体健康不会产生影响，但是如果出现皮下比较大，感觉影响美观，可以考虑手术治疗。
脂肪瘤有什么饮食忌讳
忌吃的食物
1、酒精和含酒精类的饮料。
2、高脂肪、高胆固醇饮食。
3、动物内脏。
宜吃的食物
1、多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、进食低脂肪、低胆固醇的食物。
3、低胆固醇食品有香菇、木耳、芹菜等。
4、日常选用的油要多用植物油。
5、少吃辣椒、生蒜等刺激类辛辣食品。
6、保持心情舒畅、情绪稳定。
脂肪瘤要从护肝做起
养肝贵在于坚持
肝脏不是一天受损的，养肝是一个需要长期坚持的事！
中医自古就有“肝肾同源”、“精血同生”的说法，补肾先养肝。肝血充盈，血液才能转化为肾精，肾精才能充满，肾藏精的功能才能正常发挥。可以说，补益肾精的时候应当先补充肝血，女子以肝为先天，养肝先养血"女子以肝为先天"，养好肝，就能拥有好气色，好身体。女人一辈子都和血有不结之缘，除了每个月必须来的"好朋友"，之后怀孕、生产，甚至哺乳，女人一生所经历的每一个生理过程都和血息息相关。因此，"女人以血为本，以血为用"，要想一生健康幸福，就一定要从养血做起，补充气血，皮肤轻松就可变的水嫩了。
劳逸结合
人在卧床休息时，肝血流量明显增加，有利于肝脏的新陈代谢及受损肝组织的修复。过度疲劳会让肝脏缺氧、缺血的情况加重，容易使原来已经受损的肝细胞因缺氧、缺血而坏死。
在疲劳状态下，人体的免疫功能也会明显下降，病毒就容易入侵肝脏。
临床发现，许多乙肝病毒携带者的发病与过度疲劳有关。因此，夏季要护肝，就要注意调养生息，不要过劳加重肝脏负担。过度休息又有可能使脂肪堆积，同样不利肝脏健康。因此，养肝需要劳逸结合，尤其不能过劳。
饮酒有度，防止醉酒
少量的饮酒并不会给身体造成较大的危害，这是因为酒在进入人体后，经过一系列代谢过程，最终会转化成水和二氧化碳排出体外。
但如果长期大量饮酒，肝脏就会慢慢受损，正如“破窗效应”一样，当肝脏受损之后，它的免疫、防疫平衡就会被打破，病毒等一系列问题就会随之而来，更有甚者，有些肿瘤细胞也会活跃起来。
饮酒过量引起肝病的事例很多。因此喝酒要有度，才能保护肝脏健康。这个季节是养肝护肺的季节，是调养身体的好时候，孝敬父母，关爱家人和朋友。
自古中医就有“药食同源”的说话，食疗即可以用来预防，有经济又实用。药补不如食补，食疗文化源远流长，通过食疗调理身体是一种长远的养生行为，是一种健康的健康之道！
养肝可以从
饮食、起居、运动、情志、中药外敷五方面着手
以增强肝功能。
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1饮食：补充蛋白质与维生素在保持粗细均衡、荤素搭配合理的健康饮食原则上，春季养肝应多补充蛋白质与维生素。蛋白质能修复肝脏，促进肝细胞的再生，鸡蛋、豆腐、鱼、芝麻等食物，都含有高蛋白。肝脏是人体储存维生素的“仓库”，因此多吃胡萝卜、动物肝脏、黄豆、坚果类等食物有益肝脏的健康。其中，中医认为“青色入肝经”，多食绿色食物如菠菜，有利于肝气循环通畅、代谢加快，舒缓肝郁。
另外，养肝还应该多喝水，少饮酒。多喝水可以促进新陈代谢，有利于排出体内毒素，为肝脏排毒减轻负担。由于肝脏的疏泄能力有限，大量饮酒容易损害肝脏，因此以尽量不喝酒、要喝就喝少量为宜。
2起居：不熬夜，保持充足睡眠过度熬夜会扰乱肝脏自身的生物钟，导致肝脏疲惫不堪，难以修复，以致影响身体排毒的功能。肝脏排毒修复的最佳时间是从23点开始，因此，建议养肝要避免熬夜，保证充足睡眠，这才有利于肝细胞的修复和再生。
3运动：以“慢”运动为主春季阳气始发，运动不宜大汗淋漓，否则易损伤阳气，应以“慢”运动为主。行走、慢跑等锻炼方式都可以使气血流畅，促进新陈代谢，达到养肝的效果。
4情志：学会制怒中医认为，怒伤肝。发怒会导致肝脏疏泄的异常，造成肝气郁结。所以，养肝要学会制怒。生活中，应避免情绪的过度波动，保持乐观。俗话说，笑一笑，十年少。爱生气会容易变老哦。
5中药外敷行间穴
第一、二脚趾缝纹端。该穴属火，“主身热”是肝经的子穴，最善治头面之火，如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠，酒精脂肪肝，对生殖器方面也有效果，对痛风的脚踝肿疼也很有奏效。故称“泻行间火而热自清”。每天二次强烈刺激，向下按压。
太冲穴
在行间上二寸的凹陷中。为人身之大穴也。它能在有气无力时补足血气；头晕脑胀时降压气爽；身体虚寒时增加温度；怒发冲关时泻火入眠；月经不调时调理周到。总之它算肝经上的命门了，所以每天常常揉它二分钟，只有大好，没有不是，坚持数月必见奇效！
大敦穴
针对气郁不舒的妇科症，闭经、疼经、崩漏、更年期。男科的阳痿、尿频失禁，疝气等。（就是经常多揉、多刺激自己的大拇脚指头，用爱艾灸熏也很好）
中封穴
为人体保养精血之要穴，为肝经上的“金穴”它可抑制肝火过旺，利通小便，即“溺窍开则精窍闭”，故是固精之妙法。
期门穴
位置源自肝脏附近，长期每天坚持刺激，对急慢性肝病会有很大的改善。
曲泉穴
膝内侧横纹上方凹陷处。它为护膝要穴，还可平压，并适用各种肝虚之症。多揉多收益。
甘林清梓萃取天然草本精华，不含任何毒性成分；作用温和，不伤皮肤生产过程符合GMP质量要求，安全有保证。
你的身体不完全属于你自己，
他关系着父母家人和你关心的人，
肩负家庭和社会的责任。
不让爱你，关心你的人操心，这就是德行！
把健康向上美善的信息传播给身边你关心爱护的人，
并能影响他们，以身（健康）言教，这就是善行！
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