1，汤郁，陈明，顾跃林.高血脂与肾损害研究进展.国外医学（泌尿系统分册），，
2，张文.高血脂与脂肪肝的关系.国际中医中药杂志，，
3，温梦霞，申海进.降血脂中草药研究概况及其规律性探讨.国际中医中药杂志，，
高血脂是一种常见的代谢性疾病。主要是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高。高血脂可导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病风险，如冠心病、脑卒中等。患者可能无明显症状，但体检可发现异常。
40岁的林宇来自江苏是一名中学教师。他虽然出生在一个普通的工人家庭，但是林宇非常的刻苦学习，即使自己的知识储备已经很多了但是他还是不断研究各种资料。然而，长期的教学压力和不规律的生活让他的身体逐渐出现问题。
林宇每天都要备课、上课、批改作业，还经常参加各种教研活动和学生的课外活动。他的一日三餐很不规律，经常是早餐随便吃点面包或者干脆不吃，午餐在学校食堂匆匆解决，晚餐则因为加班或者辅导学生而变成了夜宵。此外，他也很少有时间运动，大部分时间都坐在办公室或者教室里。
年2月1日，林宇最近感觉身体不太舒服，总是觉得浑身乏力，每天早上起床都头晕目眩，眼皮沉重。他以为是最近工作太累，睡眠不足导致的，想着过段时间就会好。
年4月20日学校组织了学生体检，林宇看着学生们都在检查，联想到前段时间的身体出现等等问题，自己医院的时候顺便去体检一下。医院后，医生了解过后给林宇安排了血液检查，检查结果显示：血液化验单上，总胆固醇：8.5mmol/L，甘油三酯：4.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇：5.8mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇：0.9mmol/L，最后医生告知林宇患有高血脂症。医生严肃的告诉他：”你的身材现在很胖回去之后要开始减肥，多运动运动，把你的血脂给减下来，半年后你再来复查一下，如果你的血脂再高的话就要吃药了！“
林宇有点不可置信，觉得自己没啥事，现在还没到老年，能抗得住。在手机上看到类似于他这样的还是有很多人的，稍微注意一点就好了。这让他觉得高血脂不是什么大问题，很快就把医生的话抛到了脑后。
年6月15日，林宇在办公室批改作业时，突然感觉视力有点模糊。一开始他以为是自己用眼过度，没太在意。
不一会就到了每年的国庆10月1日，过节林宇的家人都一起回来过节。一家人围坐在一起，妻子做了一大桌子的美食，但是林宇刚喝了一口酒，突然感觉胸口一阵剧烈的闷痛感。呼吸也变得急促，脸色先涨红后转为苍白。手中的酒杯掉落在地，酒水洒了一地。疼痛蔓延到颈部和下颌，颈部像是被勒住一样，下颌处阵阵酸痛，同时，后背也开始疼痛。他疼得说不出话，双手紧紧捂住胸口，身体不自觉蜷缩。这种疼痛突如其来，妻子见状都吓坏了，连忙问他怎么了，林宇疼得说不出话来，妻子立刻拨打了。
医院。医院后医生安排了检查，抽血检查显示，他的总胆固醇已经达到9.8mmol/L，低密度脂蛋白高达5.1mmol/L，血脂水平严重偏高，高密度脂蛋白却仅为0.6mmol/L。急查心电图，提示窦性心律，ST-T段压低，考虑心肌缺血。结合临床症状，医生诊断为因高血脂导致冠状动脉狭窄，诱发了心绞痛。
心绞痛是一种常见的心脏疾病症状。主要因冠状动脉狭窄或堵塞，导致心肌供血不足而引发。患者通常会感到胸骨后或心前区出现压榨性、闷痛或紧缩感疼痛，疼痛可放射至左肩、左臂内侧甚至小指等部位。常在劳累、情绪激动、饱食等情况下发作。发作时患者可能面色苍白、出汗、呼吸困难等。如果不及时治疗，可能发展为心肌梗死等严重后果，对患者生命健康造成极大威胁。
医生给林宇服下美托洛尔后，他才感觉好了一些。林宇恢复正常后感到非常的害怕，内心很恐惧，怎么也没想到之前不在意的高血脂居然这么危险。医生看着林宇安慰的说到：“当时跟你说了，你要控制你的血脂，不能太高。没事的现在控制也能来得及，但是你现在要通过药物来治疗了，也要有个良好的作息，如果控制不好就需要做心脏支架植入的手术！”
回到家后，林宇拿着医生开的美托洛尔陷入了沉思，感觉自己已经死过一回了，林宇终于认识到健康的重要性。这让林宇更加坚定了降血脂的决心。他回去后查阅了很多资料，然后开始自己降脂。他开始每天按时吃药，制定个良好的作息习惯，早睡早起，清淡饮食。半年后，他感觉身体状态好了很多，心绞痛也没有再发作，就开始尝试了不吃药
年7月1日学生们开始放暑假了，正好林宇也休息了，医院复查。医生了解情况后便安排了检查，检查结果显示，他的血脂在不到一年的时间里，从9.8mmol/L降到了2.6mmol/L。医生得知他擅自停药后，非常的气愤，但是也很好奇停药过后现在的身体为什么看起来很正常。在两人仔细交谈完后，医生也替林宇感到开心。
回到家后林宇在网上发布了帖子告诉那些高血脂的朋友们说：“首先第一个肯定是调整饮食，不再让胆固醇变高，也不要再吃高脂肪的食物。只需要做这两件事，这两件事只要坚持做，非常的简单，做了一段时间都会看到效果的！”
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