成人每天6-8小时的睡眠时间是比较适宜和健康的。但是现代人的生活节奏太快事务太多，很多人都很晚睡，而且是强迫性晚睡，直接后果就是很多人的睡眠时间严重不足。晚睡的人注意了，小心患上这9种疾病长期缺乏睡眠，光看颜值的变化就已经吓死，但这还不是全部危害。研究的结果表明，睡眠不仅只对人的精神容貌会造成影响，【详细】

来源：健康时报很多人都说癌症太可怕了，一发现就是晚期。其实不是这样的，在癌症发病前，身体会出现很多提示，每个提示都是身体给出的防止癌变的机会。第1种信号：长期疲倦、乏力轻度疲劳↓深度疲劳↓脏器内部变异↓癌变正常情况下，感觉疲劳好好休息就可以调整过来，但是长期调整不过来的慢性疲惫，会破坏身体免疫力，体【详细】

其实对于癌症，我们身体是有防御机制的。在癌症来临之前，身体向你发出过很多求救信号，每一次都给了你防止癌变的机会。这些机会，一定要懂得及时把握！第1种信号：长期疲倦、乏力第一次机会：轻度疲劳↓第二次机会：深度疲劳↓第三次机会：脏器内部变异↓癌变一般情况下，疲劳后只要好好休息很快就能调整过来。但极度的疲【详细】

年即将从指缝中溜走，这一年我们曾追过哪些精彩的肿瘤指南呢？让我们一起来回顾一下吧！（点击标题可查看文章）No.10阑尾癌有四种类型看看指南怎么诊治原发性阑尾癌非常罕见，美国的流行病学数据显示10万人中每年约有1.2例发病。阑尾癌无特异性的症状，常常表现为急性阑尾炎，并在手术标本的病理评估中被发现；或【详细】

昨天，大家的朋友圈除了平安夜祝福之外，再一次被罗一笑刷屏了吧。昨天早上6点，这个不幸罹患白血病的小女孩去世了，年仅6岁，她的父母希望捐献她的遗体和器官。白血病也属于癌症，它是癌症的一个典型类型，就是“血癌”。慢慢地，小编发现我们身边得癌症的人越来越多了，也经常会听到七大姑八大姨说身边“某某某得癌症了【详细】

　　癌症在治疗过程中身体也会变的异常虚弱，所以需要做到各方面的护理工作来帮助病情的恢复。下面看看癌症病人护理应该要注意什么。 　　1、防感冒 　　由于肿瘤患者往往免疫力、抵抗力低下，容易感冒，而感冒极易并发感染，成为癌细胞复发、转移、扩散的诱因，所以，防感冒对肿瘤患者尤其重要。 　　2、防劳累 　【详细】

癌症的早期症状有很大的欺骗性，往往会耽误治疗。有什么身体信号，有可能是癌症引起的?马上来听听《健康FUN》的专家怎么说。专家介绍龙浩，中山大学肺癌研究所所长，肺癌单病种首席专家，中山大学肺癌专家委员会主任、首席专家，医院胸科副主任，广东省乳腺癌专业委员会副主任委员，中国医师协会胸外科分会委员。定期体【详细】

“可以说，90%以上的肿瘤是后天人为因素造成的。”医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田指出，虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但因细胞基因变异诱发肿瘤多与不良生活方式有关。约1/3与吸烟有关，1/3与饮食有关，1/3与感染和环境污染有关，仅1%~3%的肿瘤跟遗传有关。这8个习惯会让癌症找上你由着性子吃坏习惯【详细】

你相信吗？全世界所有癌症中大约三分之一是吃出来的。此话并非危言耸听，在最新医学研究表明，目前我国中老年患者中平均每4人就有1人患癌症；其中80%的肿瘤是由不良生活方式和环境因素所致，35%~40%的肿瘤发病与不科学、不合理的膳食习惯有关。饮食与癌症的发生有着密切的关系，那么，什么样的饮食习惯容易导致【详细】

古德猫宁~可爱的健迷宝宝迷妹儿昨天写标题的时候用了夸张的手法差点引起公愤了担心的迷妹儿一夜没睡好今儿一早就麻溜的起床了.....迷妹儿前两日听一个健身朋友说了他和老婆关于健身的“恩怨纠纷”听了他的陈述不得不说他是一个机智boy张先生说：这几天我面对女朋友时有点纠结，因为有些事情我自作主张了。我知道女【详细】

酵素一般指酶酶(德语：Enzym，源于希腊语：ενζυμον，“在酵里面”)，指具有生物催化功能的高分子物质。 　　在酶的催化反应体系中，反应物分子被称为底物，底物通过酶的催化转化为另一种分子。几乎所有的细胞活动进程都需要酶的参与，以提高效率。与其他非生物催化剂相似，酶通过降低化学反应的活化能(用E【详细】

溶脂是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法，犹其适合于小面积局部减肥，比如双下巴、面部、肢端等部位，还可以弥补面部的小缺陷，令脸蛋看上去更小，更上镜。事实上，从眼皮到肚皮都可以打。溶脂后使脂肪的新陈代谢加速，将脂肪降解吸收，同时更可收紧、上提皮肤。溶脂成分是磷脂酰胆碱，从大豆中萃取，为细胞膜的组成【详细】

整理/唐昊医信06期儿医学院于年4月14日开讲啦！主讲人为脊柱脊髓神经外科、小儿神经外科学科知名专家修波主任！讲座共分为2期（儿医学院第05期、第06期），分别以儿科及妇产科两个角度作为切入点，富有针对性地为您带来相关领域的最近的研究进展。以下为修波主任以产科角度切入的小儿神经管畸形诊疗，#儿医学院【详细】

焕颜精雕：焕颜精雕是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法，犹其适合于小面积局部减肥，比如双下巴、面部、肢端等部位，还可以弥补面部的小缺陷，令脸蛋看上去更小，更上镜。事实上，从眼皮到肚皮都可以打。精雕后使脂肪的新陈代谢加速，将脂肪降解吸收，同时更可收紧、上提皮肤。主要成份精雕成分是磷脂酰胆碱，从大豆【详细】

前两日听一个健身朋友说了他和老婆关于健身的“恩怨纠纷”听了他的陈述不得不说他是一个机智boy张先生说：这几天我面对女朋友时有点纠结，因为有些事情我自作主张了。我知道女友一直想有一个属于自己的家，在如今房价不断上升的今天，作为上班族的我们必须省吃俭用才可以。这两天我花了好几千块钱用在了女朋友一直觉得不【详细】

中医认为，痣是气血在经络凝滞不通日久，阳气束结而形成的小疙瘩。其中，黑色的痣常常是因为经脉气血虚弱，风邪入侵，两相搏击而形成；红色的痣常常是肝经怒火郁结在经脉而成；而青色的胎记，往往是怀孕的时候母体气血不和导致的。如果仔细观察世界地图，我们会发现在世界各大河的入海处，大都有一个三角洲，是河流入海时所【详细】

我们的健康，取决于各个系统（组织和器官）的工作质量。而我们的寿命呢？则取决于各个系统的使用寿命，而它们的使用寿命则取决于它们的衰老速度！一个木桶能装多少水，取决于最矮的那个木板之长短。而一个人的寿命，则取决于最早报废的那个系统。一个肝癌患者40多岁就死了，是因为他的肝脏报废了，尽管其它系统还好好的。【详细】

摘要“我认为一个人的心态对他的健康有很大的影响，坐白寿抱着咋样的观念很重要，我来瑞齐宁店铺坐白寿的目的，不是要治好我已经患得的病，而是要通过这个机器慢慢的改善我身体上的免疫力，提高抵抗病毒的能力，我身体上的病痛只要不继续恶化，那怕是自己的身体上的病痛坐了机器后只是有很小的改善，对我们来说已经很好了。【详细】

王叔是在生意场摸爬打滚了几十年，在烟雾缭绕、觥筹交错的应酬中迎来了自己的天命之年。掐指一算，自己也有接近三十年的烟龄，是名副其实的老烟民了。常言“饭后一支烟、赛过活神仙”，长年的吞云吐雾不仅仅熏黄了王叔的牙齿和手指，也给他的身体带来了其他的变化。比如，每个月里反反复复的胸闷咳嗽咳痰，还有自己也不知道【详细】

　　挑选种鸽要做到哪几点呢，大家知道吗？下面就一起来看看吧！ 　　一问：在种鸽引种时，需问清其是否患过病，病因与治疗措施及愈后生育情况。 　　二看：一看神态，二看饮食看神态：种鸽在棚中精力旺盛，眼砂明亮，炯炯有神，瞳孔收缩转动敏捷，羽色顺且粉质多，动作灵活，为首选。反之，慎用。 　　看饮食：种鸽要【详细】