昨天小编发了一篇息肉、结节的科普文章，引来大波围观群众。
但还有网友想看女性最关心的乳腺增生、乳腺囊肿，今天她来了。
一、什么是乳腺结节？
就像很多人会流鼻涕、打喷嚏一样，乳腺结节只是一种现象，而并不是疾病本身。
但结节背后的原因可能有很多种，比如：乳腺增生、乳腺囊肿等；或者是良性肿瘤，如乳腺纤维腺瘤、脂肪瘤；还有就是最令人害怕的恶性肿瘤，如乳腺癌、乳腺淋巴瘤等。
知识点
结节分为「6级」
1～3类代表良性；
4级可能有手术的必要；
5～6类就是恶性了，需要化疗或者手术。
二、常见乳腺疾病？
1.乳腺增生
医学生严格讲是一种乳腺在性激素周期性变化的作用下，造成乳腺正常结构紊乱。最常见的小叶增生就是乳腺增生症的一种。
临床表现：
月经前乳房胀痛，月经结束后减轻或停止，一般是双侧对称的痛；
乳腺可触摸到弥漫性/囊性结节，部分有乳头溢液。
但出现乳腺增生不可怕，大部分都是良性，只有极少数会恶化。
2.乳腺良性肿瘤
最常见的是乳腺纤维腺瘤，是由于体内性激素水平紊乱造成的，好发于年轻女性。
临床表现：
单发的无痛性的肿块，直径大多为1-3cm；
外形多为圆形或椭圆形，边缘整齐，表面光滑。
良性肿瘤极少恶变，也不影响工作生活，但需要定期观察、随访。
3.乳腺癌
乳腺癌发病率已位居女性恶性肿瘤第1位。
临床表现：
单发、质地较硬；
边缘不规则、表面不光滑、常为无痛性；
有些伴有乳头溢液、乳头乳晕改变、乳腺局部皮肤改变等。
如果存在上述症状，最好及时就医。
三、怎么检查？
1、彩超
经济、无创，是大多数人的首选，尤其适合青少年女性、孕产期妇女。
2、钼靶
有效弥补彩超不足，准确发现并精细描述钙化，可以诊断无症状或触摸不到的乳腺癌（如乳腺导管内癌），特别适合乳房出现萎缩、腺体较少或脂肪型乳房的人。
3、磁共振
磁共振成像(MRI)能清晰地观察到病变，准确率更高。有些隐匿性病灶，做了彩超及钼靶检查仍不能判断性质，可以进一步选择MRI检查。
知识点
一般情况下：
40岁以下女性：腺体比较丰富，首先推荐彩超。
40岁以上女性：做钼靶检查比较稳妥，更为精密、全面。
三种影像学检查的常见表述
BI-RADS分类
BI-RADS1类-3类良性结节，理论上不用做手术，定期观察随访就可以了，因为反复手术刺激乳房，反而会增加患乳房肿瘤的风险。
但如果到了4类或更高级别，必须重视该结节，完善相应的穿刺病理学活检。
4、如何预防？
1.健康生活方式
保持心情愉悦
减肥
戒烟限酒
控制雌激素的摄入，慎吃避孕药、蜂王浆，不用含雌激素的化妆品。
2.定期体检
建议35岁以上女性每年做一次乳腺B超检查，乳腺癌检出率可达到85%；40岁后每年做一次钼靶检查。
3.时常自检
1
一看
看乳房是否对称，乳头是否凹陷
2
二触
°转圈自查乳房
3
三挤
挤乳头，看是否溢液
疾控牛博士提醒
对乳腺问题，需要重视但不要过分紧张，保持健康生活方式，心情愉悦，戒烟限酒，时常进行自我检查，一旦出现异常，不要惊慌，医院进行检查。
供稿
健康教育所
参考
医院等健康信息
小编
冯宏伟
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